横浜弘明寺 美容室プーアプー
ヨガ好き美容師 ひとみん こと久保田ひとみです(´ω`)
今日は『お寺でヨガ』をしに弘明寺にある善然寺さんに行って来ました♪
お庭にあるザクロの実が前回より赤くなっています！
タイミングが合えば食べさせて頂けるとのことでしたが まだ少し早かったようです (・ω・)ザンネン
本堂の入り口近くには奥様のブログで紹介されていた つぼみがとっても可愛いプルメリアの花が綺麗に咲いていました♪
ここ 善然寺さんの『お寺でヨガ』は門徒さん以外の一般の方でも参加でき、プーアプーのお客様で興味がある方はご一緒に参加させて頂いてます(*ﾟ∀ﾟ*)
私が一番最初に参加した時はご住職と奥様、私と他2人の5人でしたが
今日は前回ご一緒したプーアプーのお客様がお友達を2人連れて来て下さり全員で8人でした(*^o^*)！
8人は過去最多らしく、ずっと通っている方は『人数が多いとワイワイしてて楽しいですね！』とおっしゃっていました(^^)
夏場は暑かったので体に負担がかからないようにユルユルヨガでしたが
今回は少し涼しくなってきたので逆に大きい筋肉を動かして体を温める動きが中心でした！
年齢を重ねていった時に自分の足でちゃんと歩けるように必要な筋肉…大事なことですよね！
ヨガが終わった後に一息タイム♪
中国土産で頂いたという 菊のお茶！
たった一つの菊の花で爽やかな香り♪
ご馳走様でした(*⁰▿⁰*)
次回のお寺でヨガは10月31日(火),11月は21,28日(火) 14〜15時です
今日も読んで頂きましてありがとうございます☆
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美肌再生＆発毛 医療提携サロン
美容室 peu a peu（プーアプー）
Tell 045-731-1136
〒232-0055
神奈川県横浜市南区中島町4-89-14
定休日 毎週火曜日、第3火・水連休
（10月のお休みは3,10,17・18,24,31日です！）
久保田ひとみ
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